مشروبات الشتاء الساخنة ..خمسة مشروبات ساخنة تقلل من برودة الشتاء

الشتاء فصل محبب لدى الكثيرين ..وذلك لما له من طقوس خاصة، تأتى على رأسها المشروبات الساخنة ، التى تبعث الدفء فى جميع أجزاء جسمك وخاصة الأطراف والتى تتأثر أكثر بالبرد .

نقدم لكِ سيدتي قائمة بالمشروبات الساخنة والتى يمكنك إعدادها لأسرتك بكل سهولة ويسر لتضفى الدفء على أسرتك وتشيع فى المنزل جو من الدفء والمحبة.

1- مشروب الشيكولاتة الساخنة

لعشاق الشكولاتة نقدم لهم مشروب الشيكولاتة الرائع الذى يحبه الكبار والصغار

المكونات

2 كوب من الحليب الساخن

100 جرام من الشيكولاتة الداكنة

50 جرام من الشيكولاتة البيضاء

6ملاعق صغيرة فانليا

سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

فى إناء على نار هادئة نضع الحليب، ثم نضيف إلية السكر ونقلب حتى يذوب السكر تماماً، بعد ذلك نضيف الشيكولاتة الداكنة والبيضاء ونقلب حتى تذوب ، ثم بعد ذلك نضيف الفانليا ، يمكنكِ تزينها بالقليل من الشكولاتة على الوجة..بالهناء والشفاء.

2- مشروب الشيكولاتة بالكراميل

المكونات

كوب حليب ساخن

ملعقة من صوص الشيكولاتة

ملعقة من صوص الكراميل

ملعقة كريمة مخفوقة

ملعقة قهوة

طريقة التحضير

ضعى كوب الحليب فى إناء ثم أضيفِ إلية ملعة القهوة وقلبى جيداَ، ضعى بعد ذلك كل من ملعقة صوص الشيكولاتة وصوص الكراميل وقلبى على نار هادئة حتى تتجانس مكونات الخليط ، بعد ذلك ضعى الكريمة على وجه الكوب.

3- السحلب

للسحلب فوائد كثيرة حيث أنه يعد علاج فعال للأطفال الذين لديهم إسهال، يساعد على علاج قرحة المعدة و الأثنى عشر، كما أنه يمد الجسم بالكالسيوم المفيد للعظام والأسنان ، كما أنه يقوى الدورة الدموية مما يعطى طاقة عالية للجسم مما يشعرك بالدفء.

المكونات

2 كوب من الحليب

2 ملعقة كبيرة نشا

2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)

نصف ملعقة صغيرة قرفة

القليل من المكسرات حسب الرغبة

طريقة التحضير

فى إناء ضعى الحليب وأضيفى إليه النشا والسكر وقلبى جيداً حتى تذوب النشا والسكر ، ثم ارفعى الخليط على نار هادئة واستمرى فى التقليب حتى لا يكّون النشا كتل، استمرى فى هذا حتى يغلى الخليط ويتماسك، ثم قدميه مزيناً بالمكسرات والهناء والشفاء.

4- مشروب القرفة بالحليب

للقرفة العديد من الفوائد حيث أنها تحسن من مستوى السكر فى الدم، كما أنها مسكن قوى لآلام الفاصل والعظام ، تقوم بتنشيط الدورة الدموية فى الجسم، كما أنها تحمى أمراض السرطان .

المكونات

2 كوب ماء

2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة

نصف كوب حليب

ملعقة عسل أو سكر كبيرة للتحلية

طريقة التحضير

فى إناء على النار ضعى الماء ثم أضيفى إليه القرفة وقلبى جيداً ، ثم اخفضى النار وضعى الحليب وقلبى قليلاً ، ثم ضعى العسل أو السكر ويمكنك أيضا إضافة الفانيليا .

5- مشروب الحلبة بالشاى الأخضر

للحلبة العديد من الفوائد فهى تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول ؛ حيث أنها تحتوى على مادة صابونين والتى تعمل على تقليل إمتصاص الكوليسترول فى الدم مما يقلل من نسبة الدهون فى الجسم ، تساعد الحلبة أيضاً على تخفيف الحموضة حيث أنها تعمل على تقليل إلتهابات المعدة والأمعاء؛ حيث كشفت دراسة أن تناول الحلبة يومياً لمدة أسبوعين قبل الوجبات بنصف ساعة يؤدى إلى علاج الحموضة.

المكونات

كوب ماء

ملعة صغيرة من حبوب الحلبة

ملعقة صغيرة شاى أخضر

عود قرفة

سكر أو عسل للتحلية حسب الرغبة

طريقة التحضير

فى إناء على النار ضعى بة الماء حتى يغلى ثم ضعى باقى المكونات حتى تغلى ، ثم قدميٍه بالهناء والشفاء .