تمارين رياضية مفيدة لمرضى السرطان تمارين رياضية مفيدة لمرضى السرطان، مرض السرطان مما لا شك فيه أن يجب التعامل مع السرطان بشكل حكيم و صحيح. عن طريق اتباع طرق العلاج التي يقررها الطبيب. بالإضافة إلي تمارين رياضية تساعد على مكافحة السرطان . ومن خلا سطور قالنا قي موقع إعرف سوف نتعرف علي أهم التمارين الرياضية …
مشروبات طبيعية لتقوية وتنشيط ذاكرة الأطفال، خلطة لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ للاطفال فى هذا المقال سوف نتعرف على مشروبات طبيعية لتقوية وتنشيط ذاكرة الأطفال، إن الفترة الحالية هي فترة الاختبارات وزيادة الأنشطة الدراسية على الأطفَال لهذا يحتاج الأطفَال إلى الكثير من التركيز والنشاط حتى يكونوا قادرين على المذاكرة، كذلك فإننا بشكل عام في الشتاء نحتاج …
مشروبات طبيعية لتقوية وتنشيط ذاكرة الأطفال، خلطة لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ للاطفال قراءة المزيد »
أسباب الشعور ببرودة الجسم من الداخل؟ 5 أمراض قد تكون السبب، علاج برودة الجسم فى هذا المقال سوف نتعرف على أسباب الشعور ببرودة الجسم من الداخل؟ 5 أمراض قد تكون السبب، فقد يشعر البعض بالبرودة الداخلية في الجسم، بالرغم من ارتداء الملابس المناسبة ومع دفء الجلد الخارجي، كما أن هذه الحالة يكون لها تأثير على …
أسباب الشعور ببرودة الجسم من الداخل؟ 5 أمراض قد تكون السبب، علاج برودة الجسم قراءة المزيد »
فوائد عسل الطلح لخسارة الوزن وتنظيم مستوى السكر، هل عسل الطلح ينظف البطن؟ فى هذا المقال سوف نتعرف على فوائد عسل الطلح لخسارة الوزن وتنظيم مستوى السكر، حيث يعتبر عسل الطلح أحد أنواع العسل الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الطلح، كما يتميز بدرجة لون فاتحه عن أنواع العسل الأخرى، بالإضافة إلي ذلك يحتوي …
فوائد عسل الطلح لخسارة الوزن وتنظيم مستوى السكر، هل عسل الطلح ينظف البطن؟ قراءة المزيد »
طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف .. مواعيد شرب القهوة الخضراء للتخسيس طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف .. مواعيد شرب القهوة الخضراء للتخسيس، حيث يعتبر تحقيق وزن مثالي، من الأشياء المهمة التي يسعى إليها الجميع؛ ويعد دور القهوة الخضراء في التنحيف من الموضوعات الشائعة والمنتشرة مؤحراً؛ فهناك اعتقاد أن للقهوة الخضراء فوائد في الحفاظ …
طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف .. مواعيد شرب القهوة الخضراء للتخسيس قراءة المزيد »
الجرعة اليومية لفيتامين ب12.. فوائد فيتامين ب12 الجرعة اليومية لفيتامين ب12، مما لا شك فيه أن فيتامين ب12 مهم جدا لصحة جسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء و أيضا وظيفة الأعصاب وغيرها من الوظائف الاخري المهمة. لذلك من المهم معرفة الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ب12. بالاضافة الي مغرفة الآثار الجانبية …
الجرعة اليومية لفيتامين ب12.. فوائد فيتامين ب12 قراءة المزيد »
أسباب نفاخ البطن الخطير.. متي يكون انتفاخ البطن خطير أسباب نفاخ البطن الخطير، بالتأكيد جربت انتفاخ البطن ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتك. و هو شائع جدا بين الناس، و في العادة يكون بسبب مضغ العلكة أو تناول بعض الأطعمة. وربما بسبب تناول الطعام بسرعة، لكن هل يمكن أن يكون انتفاخ البطن خطير؟. متى …
أسباب نفاخ البطن الخطير.. متي يكون انتفاخ البطن خطير قراءة المزيد »
أيهما أفضل لإنقاص الوزن المشي أم الجري؟ أيهما أفضل لإنقاص الوزن المشي أم الجري، مما لا شك فيه ان المواظبة على أداء التمارين الرياضية بشكل مستمر هي الأساس لتحقيق نتائج مستدامة و تأثيرات إيجابية على المدى الطويل لإنقاص الوزن و تعزيز الصحة. وعندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، غالبا ما يتم طرح السؤال حول ما إذا …
علاج صداع الزكام ونزلات البرد .. عِلاج صداع الزكام بالأعشاب علاج صداع الزكام ونزلات البرد .. علاج صداع الزكام بالأعشاب، حيث يعتبر نزلات البرد مرض فيروسي ينتشر عن طريق العدوى ، وعادة ما يتعرض الناس له مع تغيرات في الطقس والطقس البارد ، وتختلف أعراضه باختلاف درجته ، لذلك في بعض الأحيان تكون نزلات البرد …
علاج صداع الزكام ونزلات البرد .. علاج صداع الزكام بالأعشاب قراءة المزيد »
أعراض روماتيزم العضلات .. ما هو علاج الم العضلات الروماتزمي؟ أعراض روماتيزم العضلات .. ما هو علاج الم العضلات الروماتزمي؟، فالروماتيزم العضلي (Polymyalgia Rheumatica) هو مرض نادر يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وقد تظهر أهم الأعراض والعلامات تشير إلى الروماتيزم العضلي. إليك: …
أعراض روماتيزم العضلات .. ما هو علاج الم العضلات الروماتزمي؟ قراءة المزيد »
