درجة حرارة الجسم الطبيعية حسب المرحلة العمرية

 

ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية حسب المرحلة العمرية، حيث يتصور العديد من الأشخاص أن درجة الحرارة الطبيعية للجسم هي 37 درجة مئوية، مما يعتقدوا أن ارتفاع درجة الحرارة قليلاً أو انخفاضها قليلاً مؤشراً للإصابة بالمرض، ولكن هذا أمر خاطئ، فمن الممكن أن تتغير درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر، ومن خلال هذا المقال سوف نسلط الضوء علي هذا الأمر.

درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر

قد تختلف درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر، ومع تقدم العمر يصعب على الجسم تنظيم التغير في درجات الحرارة، ولذلك يصعب على المسنين أو كبار السن الحفاظ على درجة الحرارة في الجسم، ويتم تقدير متوسط درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر على النحو التالي:

 

– الرضع والأطفال: يكون مستوى درجة الحرارة الطبيعي في الجسم لدى الرضع والأطفال ما بين 36.6 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية.

– الأشخاص البالغين: تكون متوسط درجة حرارة الجسم عند الأشخاص البالغين ما بين 36.1 درجة مئوية إلى أي 37.2 درجة مئوية.

– كبار السن: أما عند كبار السن أي الذين يبلغون من العمر 65 عاماً وما أكثر، فتنخفض درجة الحرارة لديهم عن 36.2 درجة مئوية.

 

عوامل تؤثر على درجة حرارة الجسم

لقد ذكرنا سابقاً عن درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر، ولكن لا بد الآن من معرفة العوامل الأخرى التي قد يكون لها تأثير على درجة حرارة الجسم أيضاً والتي تتمثل في الآتي:

 

– درجة حرارة الطقس

من الطبيعي أن ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء الأوقات الحارة، كما يمكن أيضاً أن تنخفض درجة حرارة الجسم خلال الأوقات الباردة.

– المجهود المبذول

يتسبب المجهود الشديد المبذول في ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل كلاً من: ممارسة الرياضة، الأعمال المنزلية، وغيرها من الأمور التي تسبب الإجهاد.

 

– تناول الأطعمة والمشروبات

تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في تغيير درجة حرارة الجسم، علي سبيل المثال، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم عند تناول أطعمة ومشروبات ساخنة، وتنخفض أيضاً عند تناول أطعمة ومشروبات باردة، لكن سريعاً ما يبدأ الجسم في تنظيم درجة الحرارة لتعود  لمعدلها الطبيعي.

 

– التغيرات الهرمونية

تتأثر أيضاً درجة حرارة الجسم بالهرمونات، فعلي سبيل المثال، يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم لدى المرأة أثناء الدورة الشهرية .(Menstruation)

 

علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم

بالرغم من اختلاف درجات حرارة الجسم تبعاً للعمر، إلا أن الوصول إلي مرحلة الحمى خطير لجميع الفئات العمرية، وتعد قراءة ميزان الحرارة علامة على الإصابة بالحمى في الحالات التالية:

– قراءات الفم: 37.8 درجة مئوية أو أعلى.

– قراءات الإبط: 37.2 درجة مئوية أو أعلى.

– وقراءات المستقيم أو الأذن: 38 درجة مئوية أو أعلى.

ويمكن أن يصاحب الحمى (Fever) بعض العلامات الأخرى، ونذكر منها الآتي:

– القشعريرة والارتعاش.

– تعرق الجسم.

– سخونة البشرة.

– آلام الرأس .(Headache)

– آلام الجسم.

– الشعور بالتعب.

– فقدان الشهية.

– الجفاف .(Dehydration)

– زيادة ضربات القلب.

 

متى يجب الاتصال بالطبيب

بالرغم من اختلاف درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر، إلا أن توجد علامات تدل على ضرورة استشارة الطبيب، وهي كالآتي:

 

1-الأشخاص البالغين

– ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 39.4 درجة مئوية.

– استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام متتالية.

– تواجد أعراض أخرى إلى جانب الحمى مثل كلاً من: (القيء، والصداع الشديد، وألم في الصدر، والطفح الجلدي، و تصلب الرقبة، وتورم في الحلق في بعض الأحيان).

 

2- الأطفال

يجب أخذ الطفل للطبيب في الحالات التالية:

– إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة.

– إذا كان عمر الطفل بين 3 أشهر و 3 سنوات ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة بنسبة 38.9 درجة مئوية.

-و إذا كان عمر الطفل من 3 سنوات أو أكثر ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة بنسبة 39.4 درجة مئوية.

 

وبذلك نكون قد وصلنا لنهاية هذا المقال، بعد أن تعرفنا علي متوسط درجة حرارة الجسم تبعاً للعمر والعوامل التي تؤثر علي درجة حرارة الجسم، كما تعرفنا علي علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم وكذلك متى يجب الاتصال بالطبيب.