ما هي فوائد عصير الجرجير للشعر، و طريقة تحضير عصير الجرجير و استخدامه

 

ما هي فوائد عصير الجرجير للشعر، حيث يعتبر الجرجير من أكثر الخضروات الورقية فائدة للجسم بشكل عام وللشعر أيضاً، يحتوي الجرجير على الكثير من العناصر المفيدة لصحة الشعر والفيتامينات، فيعتبر عصير الجرجير من أهم الأغذية المتكاملة للشعر. فهو يعمل على علاج معظم مشاكل الشعر.

فوائد عصير الجرجير للشعر

يمكن استخدام عصير الجرجير في علاج الشعر، ودعم صحة الشعر بشكل طبيعي، وذلك لكون الجرجير غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر. وذلك  مثل فيتامينات A، و C، و K، والمنجنيز والبوتاسيوم، ، والكالسيوم،  والحديد، وأيضاً مضادات الأكسدة، كما يحتوي الجرجير على نسبة عالية من حمض الفوليك وكذلك الألياف الغذائية، ويمكن الاستفادة من عصير الجرجير للشعر وذلك من خلال تناوله بشكل مستمر أو من خلال تطبيق العصير بشكل مباشر على الشعر، ومن أهم هذه الفوائد التي يوفرها عصير الجرجير للشعر ما يأتي:

• يساعد على تنعيم الشعر وترطيبه بشكل طبيعي.
• يعمل على علاج مشكلة قشرة الشعر.
• يساعد عصير الجرجير على زيادة الأوكسجين في فروة الرأس، كما يعمل أيضاً على علاج الالتهابات البكتيرية.
• عصير الجرجير يقلل من مشكلة تساقط الشعر. حيث يقوم بتقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف. كما يقوم بتغذية بصيلات الشعر وتقوية الشعر التالف والضعيف.
• يساهم في تطويل الشعر وزيادة كثافته بشكل ملحوظ، كما يعمل على تحفيز نمو الشعر.
• يجعل الشعر أكثر نعومة وأكثر لمعاناً وحيوية.

طريقة تحضير عصير الجرجير للشعر

يمكن تحضير عصير الجرجير بطريقة سريعة وسهلة، وذلك لتطبيقه على الشعر من خلال الطريقة التالية:

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• حزمة جرجير.
• ربع كوب ماء فاتر.
• شاش.

طريقة التحضير

1. قم بفصل أوراق الجرجير من الأعواد، وبعد ذلك يتم غسل أوراق الجرجير بالماء بشكل جيد.
2. نقوم بخلط أوراق الجرجير في الخلاط مع إضافة بعض الماء وزيت الزيتون، والاستمرار بالخلط حتى الحصول على عصير جرجير.
3. يصفى العصير من خلال استخدام قطعة الشاش من أجل الحصول على العصير صافي.

طريقة تطبيق عصير الجرجير على الشعر

يتم غسل  الشعر بشكل جيد بالشامبو، وبعدها يتم تجفيفه جيدًا.

قم بتدليك فروة الرأس بعصير الجرجير لمدة عشر دقائق تقريباً، ثم يترك عصير الجرجير على الشعر مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي  لمدة لا تقل عن الساعة.

يغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو، ويجب تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج طيبة.

طريقة تحضير عصير الجرجير

من خلال تناول عصير الجرجير بصورة مستمرة، يمكن الحصول على فوائده للشعر وذلك بدون تطبيقه بشكل مباشر على الشعر. مع رؤية نتائجه الفعالة في تحسين صحة الشعر، وكذلك صحة الجسم بشكل عام، و تحضيره يتم من خلال الخطوات التالية:

تتكون وصفة عصير الجرجير من المكونات الاتية:

• ثلاث حبات من الخيار.
• ليمونة مقشرة.
• تفاحة خضراء.
• القليل من أوراق من الريحان.
• القليل من أوراق من الجرجير.

وفي ختام هذا المقال نكون أوضحنا لكم أهم فوائد عصير الجرجير للشعر، كما قمنا أيضاً بتوضيح طريقة تحضيره، مع ذكر وصفات عصير الجرجير للشعر.