طريقة عمل التونة المعلبة في البيت بسمك الماكريل أو التونة، ازاي اعمل التونه المعلبه بالبيت؟ فى هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل التونة المعلبة في البيت بسمك الماكريل أو التونة، إن التونة هي أحد أنواع الأسماك الغنية بالبروتين والأوميجا 3 وأيضًا الفيتامينات والمعادن، كما تع من الأطعمة المفيدة للصحة والرشاقة، ولكن كثير من الأشخاص …
ما هو أفضل وقت لتناول مكملات الفيتامينات والمعادن؟ .. هل يمكن تناول الفيتامينات مع بعضها ما هو أفضل وقت لتناول مكملات الفيتامينات والمعادن؟ .. هل يمكن تناول الفيتامينات مع بعضها، فالتوقيت المناسب لتناول الفيتامينات يشغل الكثيرين، فما هو الوقت المثالي؟ هل يجب تناولها قبل الطعام، خلاله، أم في وقت النوم؟ الخبير الكندي في التغذية المضادة …
الفيتامينات الذائبة في الدهون، ومعلومات هامة.. أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون الفيتامينات الذائبة في الدهون، فسوف نتعرف في المقال التالي على كافة أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، بالإضافة إلى بعض المعلومات الهامة عنها. أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون الفيتامينات الذائبة في الدهون هي فيتامينات يتم تخزينها في الأنسجة الدهنية وتحتاج إلى الدهون لامتصاصها ونقلها …
الفيتامينات الذائبة في الدهون، ومعلومات هامة.. أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون قراءة المزيد »
الفيتامينات المهمة للمرأة، أفضل الفيتامينات الهامة للنساء وخصوصا بعد الثلاثين الفيتامينات المهمة للمرأة، وما هي أفضل الفيتامينات الهامة للنساء وخصوصا بعد الثلاثين؛ إذ أن هذا السن يعتبر هو بداية المرحلة الجادة في اهتمام المرأة بصحتها، وإذا لم تفعل فقد تنعكس عليها أضرار تعوق حياتها. كأم ، من المهم أن تفهمي الفيتامينات والمعادن المختلفة وقيمتها ، …
الفيتامينات المهمة للمرأة، أفضل الفيتامينات الهامة للنساء وخصوصا بعد الثلاثين قراءة المزيد »
تعرف علي 7 بذور غنية بالفيتامينات والأوميجا يجب إضافتها لنظامك الغذائي تعرف علي 7 بذور غنية بالفيتامينات. سوف تساعد إضافة البذور إلى نظامك الغذائي على تحميل نظامك بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكنك ببساطة رش كمية صغيرة من هذه البذور على الأطعمة والمشروبات المختلفة اليومية، حيث ان هناك 7 بذور غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات …
تعرف علي 7 بذور غنية بالفيتامينات والأوميجا يجب إضافتها لنظامك الغذائي قراءة المزيد »
عملية غسيل الكلى..الغسيل الكلوى..ما هو غسيل الكلى ..أنواع غسيل الكلى ..طريقة عمله..مضاعفاته عملية غسيل الكلى dialysis هى عملية تتم فيها إجراء بديل لكثير من وظائف الكلى العادية تعالوا نتعرف على أنواعه وكيفية عملية غسيل الكلى ومضاعفاته. ما هى الكلى وما هى وظيفتها..؟ الكلى أحد أعضاء الجسم ويحتوى كل إنسان على كليتين. وهى عبارة عن جهازين …
عملية غسيل الكلى ..ما هو غسيل الكلى ..أنواع غسيل الكلى ..طريقة عمله..مضاعفاته قراءة المزيد »
