علاج فطريات القدم بالملح .. ما الذي يقتل فطريات القدم؟
علاج فطريات القدم بالملح .. ما الذي يقتل فطريات القدم؟، حيث يمكن علاج فطريات القدم بالأدوية المضادة للفطريات في شكل فموي أو موضعي ، ولكن هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية مثل الملح لفطر القدم. هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج فطريات القدم ، حيث يوجد الملح وطرق أخرى لعلاج فطريات القدم ، في هذه المقالة سوف نتعرف على هذه الطرق الطبيعية وكيفية استخدامها:
أسباب فطريات القدم
تنتج فطريات القدم عن الاحتكاك المُباشر بشخص مصاب، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفطر. وتنمو هذه الفطريات في البيئات الدافئة والرطبة. وتنتشر كثيراً في الحمامات وأرضيات غرف تغيير الملابس وفي محيط حمامات السباحة. ويعتبر جميع الناس عرضة للإصابة بهذه الفطريات، لكن بعض السلوكيات تزيد من خطر الإصابة. وتتنوع هذه العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة لتشمل مجموعة من الممارسات غير الصحية والحالات المرضية ومنها:
- التنقل في الأماكن العامة بقدمين حافيتين، وخاصة في غرف تبديل الملابس ودورات المياه وحمامات السباحة.
- تقاسم الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع شخص مصاب.
- ارتداء أحذية ضيقة مغلقة من الأمام.
- ترك القدمين مبللتين أو رطبتين لفترات طويلة.
- تعرق القدمين.
- وجود إصابة طفيفة في الجلد أو الأظافر.
أعراض الإصابة بفطريات القدم
يشعر المصاب بفطريات القدم بعدد من الأعراض المُزعجة والمُؤلمة أحياناً، ومن أهم أعراض الإصابة بفطريات القدم:
- الحكّة والوخز بين أصابع القدمين أو باطنهما.
- ظهور بثور تُسبّب الحكة على القدم.
- تشقّق وتقشّر جلد القدمين، وبالضبط بين الأصابع وفي باطن القدمين.
- جفاف الجلد على باطن أو جانبي القدمين.
- ارتخاء جلد القدمين.
- تغيّر لون الأظافر وتفتّتها.
- انسلاخ الأظافر عن فراش الظفر.
علاج مرض فطر القدم
- مهما تعددت أسباب الإصابة بفطريات القدم أو اختلفت فإن علاجها ليس في غاية الصعوبة، حيث أنه من الممكن لأي شخص أن يعالج نفسه في البيت ويتجنب الإصابة بفطريات القدم في المرات القادمة.
- كما أنه بالإمكان أن يتم استشارة الطبيب بناء على حالة الشخص، ويوجد الكثير من الوسائل المختلفة كي يستطيع الشخص المصاب أن يتخلص من فطريات القدم.
- علاج فطريات القدم غسل القدمين كل يوم بالماء والصابون والحفاظ على نظافتهم، ومن أشهر هذه الطرق تعريض القدمين للتهوية وللتجفيف جيدا والتأكد من ذلك قبل ارتداء الجوارب، من المفضل أن يتم ترك الأقدام لوقت مناسب حتى يتعرضوا للهواء جيدا قبل ارتداء الجوارب.
- كما ولابد من تهوية القدمين جيدا بشكل يومي خاصة عندما يتم خلع الجوارب، ولاسيما في حالة كون الشخص كثير التعرق.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والجوارب الغير مصنوعة من القطن، لأنها تزيد من تعرق القدمين، بالتالي تكون الفرصة مهيأة لظهور الفطريات باستمرار.
- إضافة إلى الحرص على ارتداء الأحذية مفتوحة في وقت الصيف إلى جانب تعريض القدمين للتهوية جيداً بشكل يومي، حيث أنه في فصل الصيف يتعرض الأشخاص للتعرق والشعور بالحرارة بشكل كبير.
علاج فطريات القدم بالملح
يمكن معالجة فطريات القدم بالملح لأن الملح له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، ولأن الملح يغير الضغط الاسموزي ، مما يجبر الفطريات على استخدام طاقتها بعيدًا عن التكاثر والنمو في عملية تنظيم التناضح.
يمكن معالجة فطريات القدم بالملح عن طريق نقع القدمين في محلول يتكون من كوب واحد من ملح البحر مذابًا في حمام دافئ لمدة 20 دقيقة على الأقل ، أو عن طريق صنع خليط من الملح والخل وتطبيقه يوميًا على القدمين.
علاج فطريات القدم بالملح
طرق طبيعية أخرى لعلاج فطريات أظافر القدم
إلى جانب علاجات فطريات القدم الملحية ، هناك طرق طبيعية أخرى لعلاج فطريات القدم. من بين هذه الطرق نذكر:
1. زيت شجرة الشاي
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج فطريات القدم بسبب خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا. ضعه على قدميك لبضعة أسابيع على الأقل للحصول على نتائج مرضية.
2. زيت عباد الشمس
زيت عباد الشمس هو أحد العلاجات الطبيعية لفطر القدم لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يمكنك تدليك قدميك بزيت دوار الشمس.
3. الثوم
يحتوي الثوم على مادة الأجونين التي يمكن أن تخفف من أعراض فطريات أظافر القدم. يمكن استخدام الثوم لعلاج فطريات القدم عن طريق سحق 5 فصوص من الثوم وفرك المعجون الناتج على القدمين مرتين يوميًا.
4. الكحول
يعتبر الكحول أحد العلاجات الطبيعية لفطريات القدم لأنه يقتل الفطريات الموجودة على سطح الجلد. يمكن استخدام الكحول لعلاج فطريات القدم عن طريق نقع القدمين في محلول كحول مكون من 70٪ كحول و 30٪ ماء لمدة 30 دقيقة.
5. زيت البرتقال المر
من الطرق الطبيعية لعلاج فطريات القدم تخفيف زيت البرتقال المر بالماء وغسل قدميك بالمحلول الناتج 3 مرات في اليوم لمدة لا تزيد عن أسبوعين.
6. الشاي الأخضر
يمكن استخدام الشاي الأخضر لعلاج فطريات القدم لاحتوائه على مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للفطريات. العلاج هو نقع القدمين في الشاي الأخضر الدافئ يوميا لمدة لا تقل عن 3 أشهر.
طريقة علاج فطريات القدم بالملح والماء الدافئ
- يستخدم الملح بشكل كبير في منتجات الصحة والجمال.
- كما أنه واسع الاستخدام في مغاطس الماء للجسم والقدمين.
- حيث أن للملح فوائد عدة عندما يخلط بالماء وتوضع به القدمان لتنقع وذلك بشكل مستمر.
- كما أن هذه الطريقة يتم اعتمادها لتستخدم في المنتجعات الصحية وفي الاسترخاء.
- كما يستخدمها الناس في منازلهم للحصول على قدر كبير من الفوائد الصحية والاسترخائية.
- ومن فوائد نقع الأقدام بالماء والملح أيضًا أن الملح يعد علاجاً منزلياً.
- حيث أنه عندما يتم نقع القدم به يقلل من الأوجاع والآلام ويحد من الالتهاب.
- ويساعد في تحسين الدورة الدموية، ويقضي على الروائح الكريهة من القدمين.
- إضافة إلى أنه يتميز بكونه مضاد للفطريات وللميكروبات.
- وكما هو معروف أن نقع القدم في الملح والماء الدافئ يساعد على علاج العديد من الالتهابات الجلدية المختلفة والتئام الجروح أيضًا.
- بما في ذلك فطر القدم إضافة إلى فطريات الأظافر.
- وكذلك يساعد في القضاء على السموم و طردها من الجسم ويقلل من التوتر.
- إن نقع الأقدام في الملح والمياه الدافئة يساعد على امتصاص المغنيسيوم بواسطة الجلد.
- كما يعمل أيضًا على استرخاء كل من العضلات والأعصاب ويحد من آلام القدم.
- هذا إلى جانب الخصائص العلاجية.
- حيث يوصف الملح بأنه يحتوى على بعض المميزات التي تجعله مضاد للبكتيريا وللفطريات.
- وتساعد في تنظيفهما جيدا فالتالي تزيل المواد التي قد تعرض القدم للإصابة أو لتفاقم الالتهابات.
- إذ أن الماء الدافئ يساعد على تدفق الدم إلى الجلد بشكل جيد.
- ومن ثم يزيد من فرص الشفاء، وذلك لأن البكتيريا أو الفطريات لا تنمو في الوسط المالح.
علاج فطريات القدم بالملح
كيفية نقع القدمين بالماء والملح
- يضاف نصف الكوب من الملح في وعاء ممتلئ بالماء الساخن، بحيث تغطى كمية الماء الأقدام جيدا.
- ويمكن للشخص أن يضيف عدد من قطرات زيت عطري أو استرخائي ليصل إلى أفضل النتائج.
- بعد ذلك يتم وضع الأقدام في المياه لوقت يصل إلى عشرين دقيقة أو حتى يبرد الماء.
- كما أن هذا المغطس مفيد جدا بعد قضاء يوم طويل ملئ بالتعب والعمل الشاق.
- وفي حال رغبة المرأة بتنظيف أقدامها للتخلص من الخلايا الميتة والجلد الزائد والأوساخ.
- وللحصول على نتيجة جيدة يفضل التدليك أثناء نقع الأقدام.
نصائح لعلاج فطريات القدم
هناك عدد من النصائح التي تقدم فوائد إضافية عند عِلاج فطريات القدم بالملح أو بطرق طبيعية أخرى. من بين هذه النصائح نذكر:
- حافظ على قدميك نظيفة وجافة.
- قم بتغيير الجوارب مرتين في اليوم.
- ارتدِ أحذية خفيفة تسمح بمرور الهواء.
- جفف حذائك بعد الاستخدام ، وتجنب ارتداء نفس زوج الحذاء يومين متتاليين.
- لا تحك قدميك ، لكن نقعهما في الماء البارد يمكن أن يخفف من الحكة.
علاج فطريات القدم بالملح
متى يجب أن ترى الطبيب؟
بعض حالات فطريات القدم تستدعي زيارة الطبيب وفي هذه الحالات نذكر:
لا يوجد تحسن في الأعراض المرتبطة بالفطريات خلال أسبوعين من علاج فطريات القدم بالملح والطرق الطبيعية الأخرى.
داء السكري. ظهور أعراض عدوى ثانوية مثل التورم أو الاحمرار أو الصديد أو ارتفاع درجة الحرارة.