فوائد القهوة للبشرة

إليك قائمة بها:

1. مقاومة تأثير الشمس الضار على البشرة

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة مهمة، مثل البوليفينولات (Polyphenols)، وهي من الممكن أن تساعد على:

• حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضار عن طريق تقليل حدة نشاط الجذور الحرة.
• تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار، ومقاومة الالتهابات التي من الممكن أن تحفز نشأة السرطان.

لذا يمكن للاستخدام الموضعي للقهوة أو شربها المساعدة على تقليل حدة علامات شيخوخة البشرة المرتبطة بالتعرض للشمس مثل البقع الداكنة، وكذلك تقليل حدة التصبغات والاسمرار المكتسب من أشعة الشمس، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

2. فوائد القهوة للبشرة: تخفيف السيلوليت

من فوائد القهوة للبشرة أن استخدامها بشكل موضعي على الجلد الذي به سيلوليت من الممكن أن يحسن مظهره، فالقهوة غنية بمواد مثل الكافيين تؤثر بشكل إيجابي على السيلوليت، وهذه المواد قد تساعد على ما يلي:

• تقشير خفيف للبشرة، وتعزيز نعومتها.
• أيضاً تحفيز الأوعية الدموية التي توجد أسفل البشرة على التمدد، وتقوية تدفق الدم للبشرة.
• وكذلك العمل على تعزيز مرونة الجلد، وتقليل تراكم الدهون الزائدة في الخلايا الجلدية.

وهذا التأثير قد يساعد على شد البشرة وتقليل السيلوليت في مناطق متنوعة من الجسم، مثل: الفخذين، والبطن ،المؤخرة.

3. إضفاء إشراقة على بشرة محيط العين المتعبة

يوجد بالقهوة مواد من الممكن أن تعود على محيط العين بمنافع عديدة، مثل:

• الكافيين: فهو من الممكن أن يساعد على شد البشرة وتعزيز تدفق الدماء إليها، مما يقلل من حدة تجمع السوائل أسفل العيون.
• أحماض الكلوروجينيك (Chlorogenic acids): وهي من الممكن أن تساعد على تقليل حدة الالتهابات في محيط العيون.

لذا يمكن للاستخدام الموضعي للقهوة أو المستحضرات التي تحتوي عليها أن يساعد على تقليل تورم العيون، وكذلك مقاومة الهالات السوداء.

4. تخفيف حدة البثور

القهوة تحتوي على مركبات تمتلك خواص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، مثل: أحماض الكلوروجينيك والميلانويدات (Melanoidins)، وهذه المركبات مع البنية الحبيبة للقهوة من الممكن أن تساعد جميعها على ما يلي:

• تقشير البشرة وتنظيف مساماها من الأوساخ، وكذلك مقاومة انسداد المسامات الذي قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا ونشأة الالتهابات.
• كما تعمل القهوة على تقليل احتمالية إصابة الغدد الزهمية بالالتهابات، مما يخفف حدة الاحمرار والألم في أماكن تكون البثور.
• أيضا تعمل القهوة على مقاومة بعض السلالات البكتيرية التي من الممكن أن تحفز نشأة الالتهابات.

لذا، يمكن لتدليك البشرة بالقهوة تخفيف حدة حب الشباب والندوب التي من الممكن أن تنشأ بعد شفاء البشرة منه.

5. تقشير البشرة بلطف

من فوائد القهوة للبشرة هي أن تدليك البشرة بها قد يساهم في تقشير سطح البشرة بلطف، حيث تمتلك القهوة بنية حبيبية قد تساعد على ما يلي:

• تقشير خلايا الجلد الميتة.
• تعزيز تدفق الدم للبشرة.
• فتح المسامات المغلقة.
• التخلص من الزهم الزائد.

كيفية جني فوائد البشر للقهوة

نقدم لك فيما يلي عدة وصفات:

1. ماسك القهوة والكركم: لعلامات الشيخوخة

المكونات

• ملعقة من القهوة المطحونة.
• ملعَقة من الكركم المطحون.
• ملعقة من اللبن الرائب.

طريقة التحضير

1. اخطلي القهوة مع اللبن والكركم، بعد ذلك قومي بفرد طبقة رقيقة من هذا المزيج على البشرة.
2. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. ثم اشطفي الوجه بماء دافئ.

2. خلطة القهوة والسكر: لتقشير الجسم

المكونات

• 2 ملعقة قهوة مطحونة.
• نصف كوب سكر بني.
• ربع كوب زيت لوز حلو.

الطريقة

1. اخلطي القهوة مع زيت اللوز والسكر البني.
2. بعد ذلك قومي بتدلك البشرة بهذا المزيج لدقائق.
3. ثم اشطفي الجسم بغسول الجسم والماء.