تخسيس البطن

الكرش .. كيفية التخلص من الكرش و تخسيس البطن .. تمارين البطن المطلوبة

الكرش .. كيفية التخلص من الكرش و تخسيس البطن .. تمارين البطن المطلوبة الكرش هو جزء لا يتجزأ في حياة كتير من الناس خاصة الرجالة، الكرش هو رفيقك أينما كنت. الكرش صاحب جدع معاك ع الحلوة و المرة بس للأسف غدار فجأة هيخونك و يوقعك وقعة عمرك ما كنت هتتوقعها. أغلب الرجالة و خاصة في …

الكرش .. كيفية التخلص من الكرش و تخسيس البطن .. تمارين البطن المطلوبة قراءة المزيد »

معدل حرق الدهون (عملية الايض) .. كيف ترفعه لـ تخفيف الوزن و حرق دهون البطن و تخسيس البطن؟

معدل حرق الدهون (عملية الايض) .. كيف ترفعه لـ تخفيف الوزن و حرق دهون البطن و تخسيس البطن؟ يعتبر معدل حرق الدهون (عملية الايض بتعبير آخر) من الموضوعات الهامة جدا لدى المصابين بالسمنة، و هم كثيرون؛ فالسمنة هى أحد أهم و أخطر أمراض العصر الحديث، و أكثرها انتشاراً.. الجميع أصبح يمتلك ما لا يحب امتلاكه؛ …

معدل حرق الدهون (عملية الايض) .. كيف ترفعه لـ تخفيف الوزن و حرق دهون البطن و تخسيس البطن؟ قراءة المزيد »