العمود الفقري

عضلات الظهر.. تعرف على عضلات الظهر من الناحية التشريحية، فهو أمر هام خاصة الرياضيين عضلات الظهر .. معرفة الشخص بتقسيم العضلات أمر هام خاصة الرياضيين ليتمكنوا من العمل على تقوية عضلاتهم بشكل صحيح و الوقاية من آلام الظهر . و ينطبق ذلك بكل تأكيد على عَضلات الظَهر، شأنها في ذلك شأن باقي عضلات الجسم. و …

عضلات الظهر.. تعرف على عضلات الظهر من الناحية التشريحية، فهو أمر هام قراءة المزيد »

الكيس الزلالي باليد و القدم.. علاج الكيس الزلالي الكيس الزلالي .. قد تلاحظ ذات مرة أن هناك تجمع موضعي قد ظهر فجأة في منطقة الرسغ، اليد، الكاحل أو القدم. لا تنزعج فهذا التجمع على الأرجح ليس إلا ما يسمى بالكيس الزلالي. غالبا يظهر الكيس الزلالى على الغشاء المحيط بالاوتار سواء كانت في منطقة اليد أو …

الكيس الزلالي باليد و القدم.. علاج الكيس الزلالي قراءة المزيد »