علاج التهاب البنكرياس منزلياً.. نصائح مهمة للسيطرة على التهاب البنكرياس

طرق علاج التهاب البنكرياس منزلياً، سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أهم المعلومات حول كيفية علاج التهاب البنكرياس طبيعياً في المنزل:

نقدم فيما يلي أبرز الطرق للتخلص من التهاب البنكرياس في المنزل.

إليك: علاج التهاب البنكرياس منزلياً.. نصائح مهمة للسيطرة على التهاب البنكرياس

علاج التهاب البنكرياس منزلياً

يعتبر تطبيق الضغط الساخن من العلاجات الفعالة والسريعة لآلام الجزء العلوي من البطن والتي يسببها مرض التهاب البنكرياس، حيث يساعد على استرخاء عضلات البطن، كما يقلل من الالتهاب ومن الألم المصاحب له.

بإمكانكم تطبيقه من خلال القيام بوضع زجاجة من الماء الساخن، أو استخدام وسادة التدفئة على المنطقة المؤلمة في البطن لمدة 5 إلى 10 دقائق.

ويمكنكم علاج التهاب البنكرياس أيضًا في المنزل من خلال الغذاء الآتي:

• الأحماض الدهنية أوميغا 3 

تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3  في التقليل من الالتهابات الناتجة عن التهاب البنكرياس وتقوم بإصلاح الأنسجة التالفة.

يمكنكم الحصول الأحماض الدهنية أوميغا 3 من خلال تناول التونة، وبذور الكتان. وسمك السالمون.

• الغلوتامين (Glutamine)

يعتبر الغلوتامين من الأحماض الأمينية  وهو يعزز من جهاز المناعة كما يساعد في تكسير الطعام، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات (الغلوتامين) قد تساعد بعض المرضى في تجنب العدوى من بين الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس.

• خل التفاح

يعتبر خل التفاح غني بمضاد الالتهابات، فهو قوم بدور فعال في تخفيف آلام البطن التي ترتبط بالتهاب البنكرياس،  وقد يساعد خل التفاح أيضًا في خسارة الوزن، ويقلل من دهون البطن، وبالتالي فهو يعالج التهاب البنكرياس.

• شاي الزنجبيل

يساعد شاي الزنجبيل في التقليل من التهاب البنكرياس، وهو يعمل كمسكن للآلام وذلك بفضل الخصائص المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أن مكوناته تعتبر فعالة ضد مرض سرطان البنكرياس.

• الكركم

يحتوي الكركم على عناصر تحارب العديد من أنواع السرطانات من بينها سرطان البنكرياس، بالإضافة إلى امتلاكه لخصائص مضادة للالتهابات، ومنها مركب الكركمين.

• التوت

يحتوي التوت على الكثير من المركبات الكيميائية التي تقلل الالتهاب والتي تحُد من نمو الورم.

تناولك لكوب واحد من التوت الطازج على الأقل يوميًا يجعلك تحافظ على صحة البنكرياس.

نصائح مهمة للسيطرة على التهاب البنكرياس في المنزل

إليك بعض النصائح الهامة التي تساعد في السيطرة على التهاب البنكرياس في المنزل:

1. توقف عن شرب الكحول 

الاستمرار في شرب الكحول من قبل الأشخاص المصابون بالتهاب البنكرياس الحاد قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة قد تصل إلى حد الوفاة، لذلك ينصح الأطباء  بالتوقف فوراً عن شرب الكحول حتى إذا كان الالتهاب خفيفًا أو كان في مرحلة مبكرة.

2. كف عن التدخين

قد يزيد التدخين من احتمالية تفاقم الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس وقد يصبح الالتهاب مزمنًا، بالإضافة إلى أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

3. تناول نظام غذائي صحي

قد يطلب الطبيب المعالج أثناء العلاج التوقف عن الأكل أو الشرب لفترة. وقد يسمح ببعض المغذيات عن طريق أنبوب تغذية، سيضع لك بعد ذلك خطة لاتباع نظام غذائي صحي، بحيث يتم التركيز على تناول الأطعمة الصحية قليلة الدهون ويمكنكم تقسيمها لوجبات صغيرة على مدار اليوم.

4. التزم بالحمية الغذائية

عند اتباعك لنظام غذائي غني بالدهون و السعرات الحرارية قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع في مستويات الدهون في الدم. وذلك يزيد من خطر الإصابة بالتهابات البنكرياس.

متى يجب زيارة الطبيب

بعد أن تعرفنا على طرق علاج التهاب البنكرياس في المنزل، يرجى زيارة الطبيب إذا لاحظت أي من الأعراض الآتية:

• الإسهال.
• آلام في البطن وقد تنتشر إلى ظهرك.
• ألم مستمر لعدة أيام.
• عدم القدرة على الجلوس.
• الانتفاخ.
• انخفاض حاد في الوزن.
• الغثيان.
• الحمى.

إلى هنا نكون قد وصلنا بكم لنهاية هذا المقال بعد أن تعرفنا من خلاله على أبرز الطرق للتخلص من التهاب البنكرياس في المنزل. كم تعرفنا على بعض نصائح مهمة للسيطرة على التهاب البنكرياس.