وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم.. طرق طبيعية لتنظيف الكلى

وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم، فقد تحدث التهابات الكلى والمسالك البولية نتيجة لعرقلة وظيفة الكلى في تنظيف الجسم من السموم، إليكم أبرز  وأهم الوصفات المنزلية التي تساعدكم في تنظيف الكلى.

تستطيع الكلى تنظيف ذاتها من السموم، وهذا الأمر ينعكس على أداء الجهاز البولي والمثانة، ويحافظ كذلك على توازن ضغط الدم، وللقيام بهذه الوظيفة ينبغي استهلاك السوائل الكافية، ومن أبرز الوصَفات المَنزلية لتَنظيف الكِلى من السموم ما يأتي:

وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم

يوجد الكثير من الوصفات المنزلية التي تعمل على تنظيف الكلى من السموم، ومن أبرزها ما يأتي:

1. البقدونس

يعتبر نبات البقدونس هو من الأعشاب المهمة المدرة للبول بشكل طبيعي وله فوائد عديدة، وهذا الأمر يساعد في تطهير الكليتين، كما يساهم في طرد الجراثيم والبكتريا من الكلى.

حيث يمكنكم شرب أكواب شاي البقدونس لمدة أسبوع تقريبًا لكي يتم تطهير الكليتين، إليكم طرق تحضيره:

• قم بإضافة ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون لكوب من الماء المغلي، ثم قم بتغطيته لمدة 5 دقائق وتناوله.
• يمكنكم مزج ربع كوب من عصير البقدونس، مع نصف كوب من الماء، ثم أضف إليهم القليل من العسل والليمون، ثم تناوله مرتين يوميًا ولمدة أسبوعين.
• كما يمكنكم أيضًا تضمين البقدونس في السلطة وغيرها.

ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من البقدونس للحامل لما يكون له بعض الآثار الجانبية عليها.

2. وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم: شاي الذرة

قد يزيد الذرة من إنتاج البول وذلك لإزالة النفايات والسموم من الكليتين، لذلك يمكنكم استخدامه لعلاج التهابات المثانة وكذلك التهابات المسالك البولية وأيضاً حصى الكلى، ويمكنكم إعداد شاي الذرة من خلال هذه الخطوات:

• قم بوضع ملعقتين من الذرة المجفف في كوب.
• ثم قم بصب الماء المغلي فوقه، قم بتغطيته لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تناوله.
• يمكنك شرب هذا شاي الذرة مرتين إلى ثلاثة يوميًا.
• لابد من تناول الكثير من السوائل الأخرى مثل؛ الماء عند القيام بشرب شاي الذرة وذلك لتطهير الكليتين.

3. القراص

رغم الطعم اللاّذع للقراص، إلا أنه قد يساعد في تطهير الكليتين، وذلك بسبب خصائصه المدرة للبول، فهي تساعد على إزالة الفضلات من الكلى، كما تعزز من إفراز الكلى، ولكي تعدّ شاي القراص اتبع الإرشادات الأتية:

• قم بوضع ملعقتين من نبات القراص الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن.
• ثم أتركه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم قم بعدها بإضافة قليلًا من العسل.
• يمكنكم شرب شاي القراص مرتين في اليوم ولمدة أسبوعين.

مع العلم أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل أن تقوم بتناول هذه العشبة، فقد تُسبب لكم ارتفاع ضغط الدم.

4. عرق السوس

حيث يعد كذلك من الأعشاب المدرة للبول وله فوائد كثيرة، فهو يساعد بشكل كبير في تطهير الكلى وتنظيف الكبد، كما يعمل أيضاً على إزالة السموم الضارة والبكتيريا من الجسم، ويحافظ عرق السوس على توازن درجة حموضة البول، ويمكنك تناوله كشاي أو عصير.

5. وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم: الكركم والزنجبيل

يساعد الكركم في تنظيف الكلى ووقايته من الالتهابات، فهو يحتوي على خواص مضادة للالتهابات، كما ينقي الدم ويزيل سموم الكبد، كما يُعد الزنجبيل أيضاً من الأعشاب التي تعمل على تطهير الكلى والكبد، فهي تساعد في طرد المواد الضارة من الكلى، وتعمل كذلك على تحسين عملية  الهضم.

حيث يمكنك إعداد شاي الكركم والزنجبيل عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من هذه الأعشاب(الكركم، والزنجبيل المبشور، والقرفة) إلى وعاء من الماء، ثم بعد ذلك قم بغليه، وأضف اليه ملعقة كبيرة من العسل، وكذلك شريحة من الليمون.

إلى هنا نكون قد وصلنا بكم لنهاية هذا المقال بعد أن تعرفنا من خلاله على أبرز الوصفات المنزلية لتنظيف الكلى من السموم.