الغذاء الصحى

حب الشباب.. أسباب حب الشباب.. علاج حب الشباب بطرق طبيعية

حب الشباب.. أسباب حب الشباب.. علاج حب الشباب بطرق طبيعية   حب الشباب (acne) مشكلة تواجه عدد كبير جدا من الشباب من كلا الجنسين، و أحيانا تسبب ضيق شديد و قلق للشخص المصاب بحب الشباب قد تؤدى لعدم الثقة بالنفس خاصة اذا كانت منتشرة بالوجه، و يتكرر ظهور حب الشباب باستمرار لدى الشخص فمع علاج …

حب الشباب.. أسباب حب الشباب.. علاج حب الشباب بطرق طبيعية قراءة المزيد »

خطوات صحية لزيادة المناعة أهمها الغذاء الصحى و الرياضة

خطوات صحية لزيادة المناعة أهمها الغذاء الصحى و الرياضة   المناعة هي الجزء الذى يقاوم الأمراض و الميكروبات و أى شىء ضار بجسم الانسان، و هى خط الدفاع الرئيسى لجسم الانسان و لا يخفى على أحد أهمية الحالة الصحية فدور برد بسيط قد يسبب الكثير من الألم و يبقيك طريح الفراش لعدة أيام و يعطلك …

خطوات صحية لزيادة المناعة أهمها الغذاء الصحى و الرياضة قراءة المزيد »

تساقط الشعر..أسباب تساقط الشعر و خطوات طبيعية للتخلص من و علاج تساقط الشعر

تساقط الشعر..أسباب تساقط الشعر و خطوات طبيعية للتخلص من و علاج تساقط الشعر   تساقط الشعر واحدة من المشكلات التى تواجه كلا الجنسين، و التى تسبب القلق خصوصا لو كان الشعر يتساقط بصورة كثيفة فى سن مبكرة، و هناك العديد من الأسباب التى تتسبب بتساقط الشعر منها الوراثى و منها بسبب عوامل البيئة و الظروف …

تساقط الشعر..أسباب تساقط الشعر و خطوات طبيعية للتخلص من و علاج تساقط الشعر قراءة المزيد »

الحياة الجنسية مهمة.. أطعمة يجب على الرجال تجنبها لتأثيرها على قدرتهم الجنسية

الحياة الجنسية مهمة.. أطعمة يجب على الرجال تجنبها لتأثيرها على قدرتهم الجنسية   يوجد  الكثير من العوامل التى تؤثر سلبا  على الرغبة الجنسية و الحياة الجنسية لدى الرجل مما يسبب قلق و توتر فى العلاقة الزوجية و يؤدى لزيادة الضغط على الرجل  ومن ضمنها بعض العادات الغذائية التى قد تؤثر على الهرمونات لدى الرجل و …

الحياة الجنسية مهمة.. أطعمة يجب على الرجال تجنبها لتأثيرها على قدرتهم الجنسية قراءة المزيد »