اعراض الاكتئاب الجسدية ..و ما هي الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية ؟ .. تعرف على أعراض القلق النفسي الجسدية
perm_identity Mohamed Nabih

query_builder منذ 4 أسابيع

اعراض الاكتئاب الجسدية ..و ما هي الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية ؟ .. تعرف على أعراض القلق النفسي الجسدية




اعراض الاكتئاب الجسدية ، ربما لا يعلم الكثيرون أن الاكتئاب ليس مجرد حالة نفسية سيئة فحسب، بل له أيضا آثار جسدية خطيرة.

تضر تلك الاعراض بالحالة الصحية العامة للفرد المصاب بالإكتئاب فيما يسمى ” اعراض الاكتئاب الجسدية “.

هناك قطاع عريض من الأمراض يسمى ” الامراض السيكوسوماتية ” أو ” الامراض النفسجسمية “.

و هي مجموعة الأمراض التي تظهر لها آثار جسدية نتيجة للحالة النفسية و المزاج السيء.

حيث يحاول العقل أن يخدع الجسد ليشعره ببعض الأعراض التي قد لا يكون لها أساس من الصحة.

لكن هناك بعض الأمراض التي تظهر نتيجة للتوتر و القلق بالفعل، كرد فعل للجسد تجاه التغيرات الفسيولوجية الحاصلة.

إذن القلق و التوتر أيضا لهما دورا ليس بالصغير على صحة الفرد، لهذا ظهرت أعراض القلق النفسي الجسدية.

نخص بالذكر اعراض الاكتئاب الجسدية، خاصة مع إنتشار الإكتئاب هذه الأيام نتيجة لضغوط الحياة المتعددة.

التفكير الزائد قد يقتل صاحبه، فهو يجعله دائما تحت ضغط هائل من القلق و التوتر، يجعله يظهر كما المجنون أمام من يراه.

الفوبيا من كثير من الأشياء، الشعور بالمسئولية، الخوف من الجديد و من كل ما هو قادم و الأرق و قلة النوم، كلها أشياء كفيلة لإصابتك بالاكتئاب.

ليس هذا فقط، بل بعضها يظهر نتيجة له، فهما طرفان يتلاعبان بك كيفما شاءا و أنت فقط تدفع الثمن.

حسن الظن بالله و الإيمان بقدرة الله المطلقة هما العلاج الأفضل لكل هذا.



اعراض الاكتئاب الجسدية

اعراض الاكتئاب الجسدية : 

اعراض الاكتئاب الجسدية – إضطرابات النوم: 

الأرق و قلة النوم و الأحلام المزعجة، مثلث الرعب في حياة الشخص المكتئب.

تجده أحيانا لا يستطيع النوم بل يخشاه، خوفا من تلك الكوابيس التي تطارده يوميا.

و على العكس تماما تجد البعض يستغرقون في النوم بشكل غير طبيعي.

فهو يلجأ للنوم من أجل الهروب من الواقع، هو يجد في النوم ملاذا آمنا بعيدا عن تلك الحياة القاتمة السواد التي يعيشها.

اعراض الاكتئاب الجسدية – العصبية الزائدة و الهياج:  

يصبح الشخص عصبيا بشكل مبالغ فيه، فقد يصيبه نوبة من الهياج لأمور تبدو أمام الجميع في غاية البساطة.

فهو دائما شخص متحفز، هكذا تفعل به الضغوط التي يعيشها.

تجعله لا يصبر على أي شيء و يصيبه الجزع من أقل الأشياء.

هو على إستعداد دائم للإنفعال ردا على أبسط و أخف الأمور.

الشخصية السيكوباتية

اعراض الاكتئاب الجسدية – الصداع: 

الصداع واحد من أخطر اعراض الاكتئاب الجسدية، يحيل حياة صاحبه إلى جحيم.

يدفع الصداع الشخص للبحث عن السبب، فهو قد يكون لا يعرف أنه مصابا بالإكتئاب، لن يفرغ من زيارة طبيب حتى يهرع للآخر.

لا عجب أن إحتمالية الإصابة بالصداع النصفي تتضاعف ثلاثة مرات للأشخاص المصابين بالإكتئاب مقارنة بالأشخاص العاديين.

اعراض الاكتئاب الجسدية – الإرهاق العام و الإعياء: 

الشعور الدائم بالتعب يلازم الشخص المصاب بالإكتئاب.

دائما ما يشعر بالخمول و الكسل و فقدانه القدرة على فعل أي شيء.

بينما هي في الحقيقة فقدان الرغبة و الشعور باليأس و الإحباط اللذان يسيطرا على تلك الشخصيات.

قد يدفعه ذلك أيضا لزيارة الطبيب، فالشعور المتواصل بالضعف يؤثر بشكل سلبي على نشاطاته اليومية.

اعراض الاكتئاب الجسدية – تغيرات الوزن: 

يلجأ البعض للأكل بنهم أثناء الحالة النفسية السيئة و هذه الشكوى لطالما سمعنا عنها.

مما يؤدي لزيادة ملحوظة في الوزن تصل في بعض الأحيان للإصابة بالسمنة.

و بالطبع الجميع يعرف أن السمنة تؤدي للإصابة ببعض الأمراض التي بدورها لها آثارا جانبية خطيرة.

بينما يصاب الآخرون بحالة من الهزال نتيجة العزوف التام عن الأكل.

ليزداد الشخص وهنا على وهن نتيجة لفقدان الشهية.

اعراض الاكتئاب الجسدية – الضعف الجنسي: 

قطعا تؤثر الحالة النفسية للفرد على القدرة الجنسية للشخص المصاب سواء كان رجلا أم إمرأة.

فهي واحد من أهم الأسباب للإصابة بالضعف الجنسي لما يؤدي به الإكتئاب من تغيرات هرموني متعددة بالجسم.

بل هو ليس فقط فقدان القدرة الجنسية لكنه أيضا فقدان للرغبة في ممارسته.

فيعزف الشخص الشخص المكتئب عن ممارسة العلاقة الجنسية مما يؤثر بشكل كبير على الحياة الجنسية بين الطرفين.

اعراض الاكتئاب الجسدية – عسر الهضم و إضطرابات الجهاز الهضمي: 

و ما أكثر تلك الإضطرابات عند الشعور بالقلق و التوتر.

جميعنا سمع عن القولون العصبي، يصاب الشخص بهياج شديد بالقولون مما يؤثر على العادات الغذائية بشكل مباشر.

حتى أن الإخراج يتأثر هو الآخر، فيصاب الشخص بنوبات متكررة متبادلة بين الإمساك و الإسهال.

كذلك عسر الهضم، بالقناة الهضمية لا تعمل بشكل منتظم، مما يجعل عملية الهضم غير منتظمة هي الأخرى.

و الأخطر من ذلك قرحة المعدة و الأمعاء، ذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية الحاصلة كنتيجة للتوتر و القلق النفسي.

اعراض الاكتئاب الجسدية – آلام الصدر: 

و هو عرض خطير و لا يجب عدم الإلتفات إليه أو تجاهله.

فقد يكون حقيقيا خاصة لو كان الشخص مصابا بإرتفاع ضغط الدم، فكثير من الأشخاص المصابين بالقلق و التوتر يصابون به أيضا.

و قد يكون لا يتعدى سوى عرض من الأعراض النفسجسمية، لذا يجب التوجه للطبيب في هذه الحالة.

و التفرقة بينهما أمر يسير للطبيب المتخصص.

اعراض الاكتئاب الجسدية – آلام المفاصل و العضلات: 

نقطة أخرى محيرة للمريض، بل و لطبيبه.

فقد يشكو الشخص من آلام متعددة بالمفاصل و العضلات و حينما يقوم الطبيب بفحصه لا يجد أي سببا عضويا.

يلجأ الطبيب لعمل بعض الفحوصات الطبية المعملية على مريضه.

التي يتضح أنها سليمة هي الأخرى، لكن عند التمعن في التاريخ المرضي يكتشف الطبيب أن ذلك رد فعل للجسم تجاه التوتر و القلق النفسي الذي يعيشه المريض.

ليس أدل على ذلك من الفيبروميالغيا التي تحدثنا عليها من قبل.

حتى آلام الظهر قد يفسرها فقط الحالة النفسية و المزاج الغير معتدل ليس إلا.

تؤدي هشاشة العظام لآلام الظهر

اعراض الاكتئاب الجسدية – إضطرابات الحيض: 

لا يكتفي الاكتئاب و التوتر النفسي بكل ما سبق، فهناك أيضا إضطرابات الحيض عند النساء.

يرجع ذلك بشكل أساسي للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.

يؤثر ذلك على إنتظام الدورة الشهرية لدى السيدات.

و يشمل ذلك تغيرات في الميعاد الشهري الطمث، كمية الدم و المدة الزمنية للحيض.

الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية : 

عندما يصاب الشخص بالقلق و التوتر النفسي و تصبح حالته النفسية سيئة تظهر عليه بعض الأعراض.

تلك الأعراض في الحقيقة تندرج تحت بند الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية.

و في الواقع تلك الاعراض ليس لها وجود فالعقل البشري يوحي لجسده بوجودها فقط دون أن يكون لها سند عضوي.

بمعنى ظهور بعض الاعراض الجسدية الوهمية على المريض نتيجة لحالة نفسية سيئة.

أي أنها مجموعة من الامراض الجسدية الناتجة عن إضطراب نفسي مما يحدث خلل وظيفي في أحد أعضاء الجسم.

الأرق قد يدفعك للاكتئاب

اعراض الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية :

– بداية القصة، حالة نفسية سيئة لفترة طويلة من الوقت و ظهور بعض الضغوط تؤدي للقلق و التوتر المستمرين.

– تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية في الجسم كرد فعل لتلك الحالة.

– يصبح الشخص مشوش التفكير و دائم الإرتباك أمام مواقف أكثر بساطة مما يظن.

– تظهر بعض الاعراض الجسدية بشكل مفاجيء، و التي لا يجد لها تفسير:

الإكزيما الجلدية، الصداع النصفي، قرحة المعدة و تقرحات الفم و اللثة و اللسان و غيرها من الأعراض.

هناك أيضا تساقط الشعر و حب الشباب، فالحالة النفسية السيئة تساعد على ظهورهما.

هذا بخلاف كل ما ذكرناه سابقا أثناء الحديث عن اعراض الاكتئاب الجسدية.

تلك الاعراض لا يمكن توقعها، فأي عضو بالجسم معرض للإصابة نتيجة لذلك التوتر.

– و هناك علاقة متبادلة بين ذلك و ذاك، فكلما زاد التوتر و القلق زادت الاعراض و كلما ساءت الحالة الصحية العامة كلما زاد الشعور بالقلق و التوتر.

هناك أيضا أعراض القلق النفسي الجسدية:

عند الإصابة بالقلق و التوتر الزائدين تقل مناعة الجسم بشكل كبير و يصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

يأتي على رأس تلك الأمراض الإصابة بالبكتريا و الفيروسات.

ربما يصل الأمر لأبعد من ذلك، فقد يساعد القلق و التوتر من تنشيط بعض الخلايا السرطانية في الجسم.

من أعراض القلق النفسي الجسدية السيئة التبول اللاإرادي.

و من أخطرها أيضا الإصابة ب مرض السكري، فكثيرا ما تجد أن الشخص يصاب بمرض السكر نتيجة إنفعال معين.

كذلك إرتفاع ضغط الدم، قد يحدث نتيجة للتوتر الدائم و القلق المستمر.

مرض السمنة أيضا من الأمراض المصاحبة للتوتر و هو من أعراض القلق النفسي الجسدية.

تتزامن مشاعر القلق و التوتر أيضا مع ظهور بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية، الثعلبة و البهاق.

ضيق النفس و صعوبته أيضا من أعراض القلق النفسي الجسدية.

يختلف ذلك عن الهستريا التحولية فقد يصاب الشخص بفقدان القدرة على النطق أو الحركة نتيجة للهستريا.

فما يحدث نتيجة للهستريا رد فعل فقط دون أن يكون العضو مصاب إطلاقا بل هو عضو سليم تماما.

أما ما نتناوله عن التوتر و القلق فيتأذى فيه العضو تشريحيا و فسيولوجيا.

قد تؤدي تلك الأمور المتباينة، خاصة إن لم يكن المريض صريحا مع طبيبه للخطأ في التشخيص.

الشخصية الإكتئابية

اسباب الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية : 

– ينشأ صراع داخلي بين الشخص و نفسه فهناك شعور بعدم الرضا عما هو فيه.

– تدريجيا يفقد الشخص الثقة في نفسه و يلومها على الكثير من الأحداث.

– لا يستطيع الشخص التكيف مع تلك التغيرات التي قد يتعرض لها في وقت معين.

– تنشأ الاعراض كنوع من العقاب للنفس أو محاولة جذب الإهتمام.

– قد تبدأ المشكلة بطريقة أخرى نتيجة للإختلاف مع الغير  و فقد الثقة في الآخرين.

– التعرض للضغوط الكثيرة سواء في المنزل أو العمل أو الضغوط الحياتية بشكل عام.

– على الرغم من كون الفشل طريق النجاح أحيانا إلا أنه قد يمهد الطريق ل ” الامراض السيكوسوماتية “.

فتكرار تجربة الفشل على التوالي يؤدي لظهور تلك الامراض النفسجسمية كما نسميها.

– الشعور بالعجز أيضا شعور قاتل حقيقة، فعدم قدرتك على الوصول لهدف تريده يدفعك مهرولا لاحد تلك الامراض السيكوسوماتية.

– يسرع التدخين و إدمان الكحوليات بشكل كبير من حدوث الامراض النفسجسمية.

من المسئول؟

كل ما زكرناه سابقا يتحكم فيه جزء صغير جدا في مخ الإنسان.

هذا الجزء يسمى تحت المهاد أو المهاد التحتي ( hypothalamus ).

و هو المسئول عن إستقبال و إرسال الشحنات الإنفعالية من الجهاز الطرفي.

ثم يرسلها من و إلى المراكز اللاإرادية ( الجهاز العصبي السمبثاوي و الجارسمبثاوي ).

ثم يتم إرسال تلك الأوامر لأجهزة و أعضاء الجسم لتنفيذها.

تشخيص الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية : 

لا يوجد فحص معملي أو إشعاعي معين لتشخيص الامراض السيكوسوماتية.

بل يتم تشخيص الامراض النفسجسمية بالإستثناء.

و يجب أولا أخذ التاريخ المرضي بكل عناية و الإستماع جيدا لشكوى المريض.

يحتاج الطبيب بعدها لإجراء فحوصات للتأكد من عدم وجود أي أسباب عضوية لتلك الشكوى.

الشخصية الفصامية

علاج الامراض السيكوسوماتية أو الامراض النفسجسمية: 

لا مانع من إستخدام  المسكنات إذا لزم الأمر.

قد يلجأ الطبيب أيضا لإستخدام المهدئات في علاج مريضه.

ممارسة الرياضات المختلفة مثل المشي و غيره تساعد بشكل كبير في تحسن الحالة المزاجية السيئة.

تم وضع العديد من الأنظمة النفسية للتخلص من اعراض الاكتئاب الجسدية – أعراض القلق النفسي الجسدية و الامراض السيكوسوماتية: 

١) ألفرد أدلر: 

و هذا يعتمد على إختلاف شخصية كل فرد عن الآخر.

فكل شخصية لها صفاتها المستقلة و يتم التعامل مع كل شخصية على حدة.

فبناء على المعطيات التي تجدها بعد دراسة شخصية الفرد يتم التعامل مع حالته.

٢) كارل كوستاف يونج: 

يقول يونج بأن كل شخصية لها إتجاهين، أحدهما مع الشخص و الآخر مع الغير.

تكون الغلبة لأحد هاذين الإتجاهين في تكوين الشخصية.

فإذا إنتصر إتجاه النفس كان الشخص إنطوائيا.

أما إن إنتصر الإتجاه للغير كان الشخص منبسطا متصالحا مع نفسه و مع الغير.

و أكد يونج أيضا على الدور الذي تلعبه قوانين الوراثة في كل شخصية.

فجزء كبير من شخصية كل فرد يرجع لما أورثه له والديه من صفات.

ويليام جالاس: 

يؤمن جالاس بالنظرية التي تقول بالعلاج بالواقع عن طريق معرفة الشخصيات المختلفة بما لها من مميزات و عيوب.

فهو يواجه كل فرد بشخصيته عن طريق مجموعة من الأسئلة لتتضح خباياها.

فمثلا مشاعر العجز و النقص قد تدفع الشخص لتحقيق أهدافه و قد ينجح أو يفشل في ذلك.



 

الشخصية القهرية

الامراض السيكوسوماتية و منها اعراض الاكتئاب الجسدية و أعراض القلق النفسي الجسدية مجموعة من الاعراض و الامراض التي يغفل الشخص عن سبب الإصابة بها.

و الوصول لتشخيصها ليس بالأمر البسيط بل هو أمر في غاية التعقيد.

يحتاج إلى التأني و الصبر من الطبيب للوصول للسبب و الصراحة من المريض فيما يقوله.

عافانا الله و إياكم من كل شر و سوء.

Mohamed Nabih مقالات الكاتب

طبيب بشري- بكالريوس الطب و الجراحة (جامعة المنصورة)-ماجستير جراحة العظام (جامعة قناة السويس)

اكتب تعليق